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L'armonia tra corpo e mente

Esercizi Wushu per il mantenimento della salute
Baduanjin (Otto broccati)

Di Nicolai V. Abaev

Edizione italiana a cura di Riccardo Venturini

L’armonia tra corpo e mente è fondamentale nella in ogni via di cammino spirituale. Dall’antica tradizione cinese vi proponiamo alcune semplici tecniche che ognuno può sperimentare.

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