Che tutte le creature siano felici e sicure; che siano felici nel cuore. Tutte le creature viventi che vi sono, senza eccezioni, ferme o in movimento, che siano lunghe o grandi o di medie dimensioni oppure brevi, piccole o grosse, visibili o invisibili, che vivano lontano oppure vicino, nate di già o in attesa di nascere, che tutte le creature siano felici nel cuore!

(Suttanipāta I, 8, Mettā-sutta)
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